Sylt ist eine wunderschöne Nordseeinsel in Deutschland mit einem wohltuenden Klima. Seit 2002 gibt es hier das Fastenhaus der Familie Werner, in dem man sich auf Anhieb wohlfühlt und neue Kraft für den Alltag gewinnen kann. Physiotherapeuten bzw. Heilpraktikerinnen bieten Unterstützung beim Fasten. Seminare, Wandern, Radfahren, Nordic Walking, Yoga, Colon-Hydrotherapie und eine Reihe von Wellnessmöglichkeiten werden angeboten. In einer Gruppe von Gleichgesinnten ist das Fasten auf jeden Fall leichter und angenehmer.
Die Fastenkuren bei der Familie Werner auf Sylt richten sich nach den Erkenntnissen von Otto Buchinger, der sich intensiv mit dem Heilfasten beschäftigte. Hier wird das Fastenwandern so durchgeführt, wie es durch Christoph Michl bekannt ist. Frische Luft und Bewegung tun Körper und Seele gut. Beim Fastenwandern dürfen die Wanderschuhe nicht fehlen.
Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die für das Fastenwandern sprechen: sehr viele Menschen essen nicht vollwertig, bewegen sich zu wenig oder trinken zu viel Alkohol.
Beim Heilfasten verzichtet man für eine gewisse Zeit freiwillig auf Nahrung, meist ohne dass ein Hungergefühl spürbar wird. Dabei kommt es unter anderem zum Entschlacken, zur Reduzierung des Körpergewichtes, zum Lösen von Blockaden und zu einer positiven Einflussnahme auf das Immunsystem. Sich wohl und gestärkt fühlen sind weitere Folgen. Heilfasten, in regelmäßigen Abständen durchgeführt, kann chronische Krankheiten bessern.
Viele Gäste des Fastenhauses der Familie Werner sehen ihren Aufenthalt als eine Auszeit vom Alltag und nutzen ihn, um einen gewissen Abstand zu finden. Sie spüren Impulse dafür, sich in Zukunft gesünder zu ernähren, weniger zu essen oder sich mehr zu bewegen.
Angaben zum Unternehmen: Fastenwandern Werner Kolberger Straße 3 25980 Sylt / OT Westerland Tel.: 04651-886477 E-Mail: werner@fastenwandern-sylt.de Internet: www.fastenwandern-sylt.de
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Fastenwandern Sylt Heike Werner Kolberger Str. 3
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