STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause, wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt – ganz ohne Langeweile!
In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt. Dabei wird alles ausführlich gezeigt und erklärt – ideal für ambitionierte Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart Step.
Ganz nebenbei wird dabei das Bindegewebe gefestigt und Haltung & Koordination verbessert. Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!
Inhalt der DVD
Einleitung 1:37
Warm-up 5:01
Level 1 23:45 Level 2 41:04
Cooldown 4:30
Stretching 5:49
Technische Daten: Sprache: Deutsch Bildformat: 16:9 Länder-Code: Alle (0) Tonformat: DD 2.0, 5.1 Label: Unit Wellness Länge: ca. 100 Minuten Disc-Type: DVD 9 EAN-Code: 4250148706241
Die DVD ist im Handel oder unter www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich. Weitere Informationen sowie Trailer gibt es als Download unter http://download.upmc.de/presse/SWJ/index.php.
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Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem neuen Online-Fitness-Studio mit ca. 300 Kursen.
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