Allgäuerin glänzt beim Speaker Slam mit Vortrag über Achtsamkeit.
Wiesbaden-Niedernhausen, 14.03.2025
Brigitta Multerer-v.Mengden, aus Isny, demonstrierte ihr Können als Rednerin beim internationalen Speaker Slam. Ihr Vortrag über die Wirkungen des Achtsamkeitstrainings nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn auf die mentale Gesundheit fand großen Anklang und trug dazu bei, die Bedeutung eines regelmäßigen Achtsamkeitstrainings für ein erfülltes Leben hervorzuheben. Und somit ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Psyche und Geist zu bewirken.
Brigitta Multerer-v. Mengden, Expertin für Stressbewältigung und Resilienz, Coach für Epigenetik und Basenfasten teilte ihre Expertise und ihren persönlichen Zugang zum
Thema Achtsamkeit. Sie betonte, dass Achtsamkeit nicht nur eine Technik zur Stress- und Angstreduktion ist, sondern eine innere Haltung und Lebenseinstellung, die uns
hilft, bewusster, präsenter und mitfühlender zu sein. Brigitta Multerer-v. Mengden weiß aus eigener Erfahrung, dass Achtsamkeitstraining eine wirksame Methode ist, um mit den Herausforderungen des modernen Lebens umzugehen. Sie verdeutlichte, dass die ständige Reizüberflutung, die Geschwindigkeit sowie der Druck immer erreichbar zu sein, zu Stress, Angst und Burnout führen können. Achtsamkeit bietet einen Weg, diesen negativen Auswirkungen entgegenzuwirken und die innere Balance wiederherzustellen. Sie stellte konkrete Übungen vor, die die Zuhörer direkt anwenden können.
Der internationale Speaker Slam bot eine einzigartige Gelegenheit, ihre Botschaft einen Publikum von 270 Menschen aus 29 Nationen zu präsentieren. Ihre Performance wurde für ihre Authentizität, ihrer Leidenschaft und ihre Fähigkeit, komplexe Inhalte auf einfache und verständliche Weise zu vermitteln, mit einem Award ausgezeichnet. Brigitta Multerer-v. Mengden engagiert sich leidenschaftlich dafür, Menschen dabei zu unterstützen, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen. Multerer-v. Mengden sagt: Ich wollte mit meinem Vortrag auf ein Thema aufmerksam machen, dass eine immer größere Bedeutung in unserem Leben einnimmt und mir schon lange am Herzen liegt.
Über den internationalen Speaker Slam: Der internationale Speaker Slam ist ein globaler Wettbewerb, der Redner aus aller Welt zusammenbringt, um ihre Ideen zu teilen und sich gegenseitig zu inspirieren.
Gesundheit gelingt, wenn sie als Ergebnis des Ganzen verstanden wird! Ich unterstütze Menschen dabei, ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Psyche und Geist wieder herzustellen. Achtsamkeitstrainings und Coaching für Epigenetik und Basenfasten führen dazu, dass Sie ganz neue Perspektiven gewinnen und Zusammenhänge verstehen. Und das ohne Nebenwirkungen, außer einer neu entdeckten Liebe zum Leben und sich selbst.
Kontakt Für ein Leben im Gleichgewicht-Brigitta Multerer – v. Mengden Brigitta Multerer – v. Mengden Weisslandstraße 4/4 88316 Isny 01728143548 https://www.lebenimgleichgewicht.com/
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