München, Januar 2017 – Vorsätze im neuen Jahr. Eine gute alte Tradition, sagen die einen. Vollkommen unnötig, die anderen. Doch insgeheim können sich die wenigsten von uns davon freisprechen, den
Ein 15 -Minuten-Fitness- Programm für Ihre Leber WUT AUFLÖSEN: IN 15 MINUTEN! Ärger, Wut und Zorn sind Emotionen, die wir gerne verdrängen. Dabei kann Liebe und Freude nur empfinden, wer
Endlich wieder bei sich selbst ankommen Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation für viele von uns. Wie soll man
München, November 2016 – Wir alle möchten unser Bestes geben. Für unsere Familien, für unseren Beruf. Aber auch für uns selbst? Nicht wenige Menschen fühlen sich in ihrem Alltag erschöpft,
Neurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass das menschliche Gehirn ein Leben lang neue Vernetzungen aufbauen kann. Eine bahnbrechende Erkenntnis – aber was bedeutet das für unser Beziehungsleben? Die Psychologin Marsha Lucas
Pläne, Ziele, Visionen – wichtig ist ein erfülltes Leben. Seien wir uns ehrlich: Schon von klein auf lernt man, im Morgen zu leben. Immer wieder bekommt man gesagt, dass man
Utl.: Wie man durch Achtsamkeit das Leben einfach bewusster genießen kann Wien, Bad Fischau, NÖ und San Bartolomé De Tirajana, Gran Canaria – Am Anfang war die Idee vorhanden, die
Ausgleich und Entspannung werden aufgrund der Zunahme an Stressfaktoren in Beruf und Alltag immer wichtiger. Wertvolle Hinweise, wie man die Balance im Leben wieder herstellt, finden Sie auf unseren Webseiten
