Wer “Aminosäuren” hört, denkt unweigerlich an den Kraftsport, an Muskelprotze die sich unheimlich anhörende Substanzen in ihre Milchshakes schütten. Dabei ist dieses Bild völlig falsch: Bodybuilder sind nur die ersten,
BCAA (Branched Chain Amino Acids) gehören zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren und umfassen die Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin. BCAA fördert den Aufbau von Muskelgewebe und wird deswegen gerne von