Beckenboden stärken Credit: pexels-rdne-8759813 (Bildquelle: pexels-rdne-8759813) Ein starker Beckenboden ist längst nicht mehr ein reines Gesundheitsthema der älteren Generation oder frischgebackener Mütter. Die gezielte Stärkung der Beckenbodenmuskulatur gewinnt in allen
Der ultimative Style-Ratgeber für weiße Jeans bei jedem Bodytype von PlusPerfekt Hand auf’s Herz! Eine weiße Jeans kann deine beste Freundin sein – oder dein größter Styling-Albtraum. Darin sind wir
Von Stanford bis Harvard: Wissenschaftler beweisen, dass Gehen nicht nur das Demenzrisiko halbiert, sondern auch Gene austricksen und Heißhunger stoppen kann. Wie einfache Schritte dein Gehirn, Immunsystem und sogar Krebsrisiko
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Das komplette Outfit wurde nach Maß gefertigt – PlusPerfekt.de Nichts ist beständiger als der Wandel. Das beschreibt perfekt die sich immer wieder neu erfindenden Trends der Modeindustrie. Dabei gibt es
Curvys, diese Trend-Dessous tragen wir jetzt drunter Lingerie aus der Kollektion von PrettyLittleThing (Bildquelle: Fotocredit: PrettyLittleThing) Wenn die Natur im Frühjahr neu erwacht und wärmende Sonnenstrahlen auf der Nase kitzeln,
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