Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die
Mit Vitalpina® Hotels Südtirol innere Ruhe finden und Kraft für die kommenden Wochen schöpfen Bozen, 23. April 2020 (ar): Wer hätte das zu Jahresbeginn für möglich gehalten: Der Frühling ist
Schortens, 31. Januar 2013. Mehr Bewegung und weniger Stress – die jährlich wiederkehrenden guten Vorsätze scheinen zu Beginn des Jahres noch leicht in der Umsetzung. Doch mit fortschreitenden Wochen setzt
Schortens, 14. Januar 2013. Wärmende Saunagänge, verträumte Spaziergänge und entspannende Wellness-Tage – ein Urlaub an der niedersächsischen Nordseeküste verspricht Ruhe und Erholung. Wer dem Alltag entfliehen möchte und bei typischen
Düsseldorf. – In beinahe jeder Wohnung, in der Kleinkinder leben, ist er zu finden: der Windeleimer. Kein Wunder, wer möchte schon wegen jeder einzelnen Windel zur Mülltonne gehen müssen. Doch
