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Tag "Ergometer-Stil-Fit"

Fitnessstudio Zuhause – es gibt eine perfekte Lösung! 0

…früher war mehr Lametta Cardiotraining ist eine Variante des Ausdauertrainings. Häufig wird Cardiotraining zu Hause oder im Studio mithilfe spezieller Cardio-Systeme durchgeführt. Es verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.

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