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Tag "Ernährungsprogramm"

Buchvorstellung: Erfolgreiche Umstellung auf Vitalkost-Ernährung

Die als Vital- oder Rohkost bezeichnete Ernährungsweise mit einem hohen Anteil möglichst frischer, naturbelassener und ungegarter pflanzlicher Nahrungsmittel gewinnt gerade in Deutschland immer mehr Anhänger. Damit verbunden sind vielfältige Fragen

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ELITARY CLUB, Hamburg: Nachhaltig fit durch Meta-Check

Tobias Hillmer: Individueller Stoffwechsel ist für optimale Ernährung und effektives Training entscheidend Warum einige Menschen scheinbar essen können, was sie wollen, ohne dick(er) zu werden, und andere nicht: Dieses Rätsel

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Orientierung im Diäten-Dschungel

Fünf Jahre lang hat die Medizinjournalistin Brigitte van Hattem Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsexperten und vor allem Hunderte Abnehmwillige befragt und ihre Erfahrungen protokolliert. Herausgekommen ist ihr Buch: “Minus 100 Kilo? Welche

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