sportspaß e.V. bietet in Hamburg zahlreiche Möglichkeiten zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Förderung der Glückshormone Regelmäßige Bewegung fördert das Glücksgefühl Hamburg, 18. März 2024. Den Internationalen Tag des Glücks
ARAG Experten über einen viel belächelten Gedenktag am ersten Sonntag im Mai Der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller, der Brustkorb wird eng, das Blut staut sich im Gehirn, der
Natürliche ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie regen auch die Sinne an, steigern das Wohlbefinden, denn sie wirken mal beruhigend, mal schmerzlindernd oder verleihen dem Zuhause eine individuelle Note.
Tryptophan, eine essenzielle Aminosäure, gilt als natürliches Antidepressivum. Diese Aminosäure, ein Vorläufer von Serotonin, wird häufig gegen Depressionen und Schlafstörungen eingesetzt. Tryptophan zählt zu den Aminosäuren, die in unserer Nahrung
