Das Geheimnis von körperlicher Fitness und Stärke ist nicht den Körper in irgendeiner Weise anzustrengen. Der Körper reagiert auf Trainingsreize oder auf eine intensive und gezielte Belastung. Um jedoch Körper
Trotz wandelnder Trends und der ständigen Veränderung der Fitness, ist die Beliebtheit und die Effektivität von einer Hantel oder einem Hantelset ( http://www.gorillasports.de/Hantelsets_c1.htm ) unerreichbar geblieben. Will man in der
