…früher war mehr Lametta Cardiotraining ist eine Variante des Ausdauertrainings. Häufig wird Cardiotraining zu Hause oder im Studio mithilfe spezieller Cardio-Systeme durchgeführt. Es verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.
Statt im Gedränge mit vielen Menschen Sport zu treiben bei einer potentiellen Ansteckungsgefahr ist “Home-Fitness” die beste Alternative. Sie trainieren Zuhause: zeitsparend und wirkungsvoll mit innovativen Systemen. Die hohe Effektivität
