Leicht verdauliche Tipps für einen schlanken Alltag Die wenigsten von uns gehen heute noch harter, körperlicher Arbeit nach, sondern arbeiten eher sitzend. Unsere Ernährungsform hinkt dieser Entwicklung jedoch hinterher, und
Vielen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt. Nach einer aktuellen Umfrage fühlt sich mehr als jeder Fünfte durch die kurzen Tage und langen Nächte beeinträchtigt. Dagegen hilft sportliche Bewegung.
