Viele von Ihnen haben auch die Erfahrung gemacht, wie anstrengend Diäten sind. Diese sind mit Verboten und Verzichten verbunden und kein Mensch kann solche Maßnahmen auf lange Sicht durchhalten. Was
Gesunde Ernährung versorgt nicht nur den Organismus mit allen Nährstoffen, die er benötigt. Nährstoffdefizite können auch der Grund sein, warum man nicht abnimmt. Daraus ergibt sich logisch, dass man leicht
