ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch.
In Deutschland leben rund 1,7 Millionen Menschen mit Demenz. Dabei zählen deren Schlafstörungen zu den häufigsten Gründen für eine Einweisung ins Pflegeheim. In seinem im November beim GRIN Verlag erschienenen
Mit der kalten Jahreszeit kommt es bei vielen Menschen auch zu Beeinträchtigungen des seelischen Wohlbefindens. Unter anderem kann das durch einen Mangel an Sonnenlicht bedingt sein: die Tage sind kürzer
Studien haben ergeben, dass die meisten Menschen im Verlauf der Jahreszeiten gewissen Verhaltens- und Stimmungsschwankungen unterliegen. Bei manchen Menschen können diese saisonalen Veränderungen jedoch zu Gesundheitsproblemen führen. Diese sogenannten “saisonalen
Mit Lichttherapiegeräten das persönliche Wohlbefinden zu stärken, gehört gerade in den Wintermonaten für immer mehr Menschen zum Leben dazu. Was Lichttherapiegeräte leisten können und worauf beim Kauf zu achten ist,
Beim Aufstehen ist es noch dunkel und wenn man nach der Arbeit nach Hause kommt, ist von Tageslicht auch keine Spur mehr zu sehen. Kein Wunder, dass vielen Menschen die
