Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht. Jeder Mensch durchlaufe in seinem Leben Phasen der Niedergeschlagenheit, sei es aufgrund privater Schicksalsschläge
In diesem Video lernst du, wie du negative Gedanken und Argumente von dir und anderen sofort erkennst und gekonnt veränderst. Erklärt werden die zwei Prinzipien des Kontext- und des Inhaltsreframing.
