Klare Zielsetzungen helfen in der Natur pragmatisch vorzugehen. Emotionen rücken in den Hintergrund. Was zählt, ist der Zusammenhalt und das Erreichen von Etappen durch gegenseitige Unterstützung. Thomas Eckardt Die Natur
Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Das kann langfristig zu einem Mangelzustand führen, der uns als Stressfaktor das Leben schwer macht. Schon ein Spaziergang kann
