Schlüssel zur Gesundheit und wie wir die Leber im Gleichgewicht halten Lebergesundheit, Pitta, Agni Die Leber spielt in unserer Gesundheit eine herausragende Rolle, und im Ayurveda, dem traditionellen Gesundheitssystem Indiens,
Der Begriff “Rasayana” ist ein zentrales Konzept des Ayurveda, es fördert die Gesundheit, die Regeneration und das Wohlbefinden. Ayurveda-Rasayanas Rasayana wird als “Weg der Essenz” bezeichnet und bezieht sich auf
Empfehlungen nach Ayurveda für die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Ayurveda-Sommer-Lebensfreude Warum ist der Sommer für viele Menschen so schön? Der Sommer wird von vielen Menschen als eine besonders schöne
Stress ist ein Zeitgeist, der aus westlicher wie aus ayurvedischer Sicht betrachtet werden kann. Auch eine Lösung kann westlich und ayurvedisch sein Ayurveda fürs Leben Immer häufiger wird heute Stress
Die Jahreszeiten beeinflussen den Menschen ganz individuell – bedingt durch die eigene Ayurveda-Konstitution. Sommerzeit – Pittazeit Die meisten Menschen haben eine Lieblings-Jahreszeit. In dieser fühlen sich diese Menschen so richtig
Nach Ayurveda leben bedeutet Gesundheit – das ist das Ziel von Ayurveda! Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die
Die Digitalisierung machen auch Ayurveda-Seminare und Ausbildungen im Internet möglich. Mach aus dem Jahr 2021 etwas ganz Besonderes. In Zeiten von Corona ist manches anders – das haben wir 2020
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das muss man aber nicht erst dann entdecken, wenn man krank ist. Mit dem sehr aktuellen Begriff “Burnout” beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand,
Die eigene Konstitution kennen und danach Leben, das ist im Ayurveda die Grundlage für Gesundheit. Jeder ist einmalig, das ist die Grundlage für die Konstitutionslehre. So muss jeder sich auch
Ayurveda hat eine sehr spezifische und individuelle Ernährungslehre. Die Ayurveda-Ernährung ist individuell auf die eigene Konstitution bzw. auf die Ungleichgewichte bezogen. Oft wird sie dadurch fälschlicherweise als Diät bezeichnet. Eine
