Anforderungen der Krankenkassen werden verschärft Entspannungstechniken, beispielsweise das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation), gehören heute zum Standardrepertoire der von den Krankenkassen geförderten Präventionskurse. Mit der Zunahme stressbedingter
Das IST-Studieninstitut bietet ab 2013 für alle Interessenten, Studenten und Absolventen separate Seminare zu den Themen “Prüfungsstressmanagement” und “Angewandtes Stressmanagement” an. Für eine optimale Prüfungsvorbereitung und den gezielten Stressabbauen im
In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress das Leben vieler Menschen – daher bekommen ausgleichende Ruhephasen eine immer größere Bedeutung. Das Angebot nach Entspannungskursen in Wellnesshotels und Gesundheitszentren sowie
