Gezieltes Training für die langen Muskeln Thomas Gierke zeigt an der blauen Kraftlinie die lange, überspannende Muskulatur. Ab Mitte 20 nehmen sie ab, pro Lebensjahrzehnt schwinden rund drei Kilo von
(Bildquelle: Pixabay) – OP nicht nötig – 90 % aller Bandscheibenvorfälle lassen sich konservativ heilen – Bequemlichkeit und Schonen zur Entlastung sind verheerende Trugschlüsse – Zentrum appelliert: Zeit nehmen für
Kabellos & federleicht: Den privaten Masseur immer griffbereit haben newgen medicals Kompaktes Akku-Hand-Massagegerät mit 4 Aufsätzen, 6 Stufen, USB, www.pearl.de – Kompaktes Leichtgewicht – ideal für unterwegs: lädt per USB-C
Ratgeber-Seite zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2022 Isernhagen, 14.03.2022 – In Deutschland leidet annähernd ein Drittel aller Erwachsenen unter Rückenbeschwerden! Wenn Rückenschmerzen zum Alltag dazugehören, können sie extrem
ARAG Experten geben Tipps für einen rückengesunden Arbeitsalltag Nicht nur durch das vermehrte Arbeiten im Home-Office und geschlossene Fitnesscenter in der Pandemie kam die Rückengesundheit der Deutschen zu kurz: 13
Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den
Wer lange am Schreibtisch sitzt, merkt schnell seinen Nacken und seinen Rücken. Wie unangenehm das auf Dauer sein kann, wissen vermutlich alle Schreibtischtäter|innen. Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein.
Schluss mit Verspannungen durch krumme Haltung – sanft und effektiv – Unterstützt eine gerade, aufrechte Haltung – Kann helfen, Schmerzen durch Verspannungen vorzubeugen – Für Nacken, Schultern und Rücken –
ARAG Experten über einen gesunden Arbeitsalltag Seit der Coronakrise steigt die Zahl der Menschen im Home-Office rasant an. Statista verzeichnet während der Pandemie einen Anstieg von 20 Prozent. Stundenlang am
Memmingen. Osteopath Oliver Garn: 80 Prozent lassen sich klassisch behandeln. Nicht immer sind die Bandscheiben Schuld. Der Anteil liegt laut Studien bei lediglich etwa 20%. Oliver Garn, Physiotherapeut, Osteopath und
