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TRAINING OHNE GERÄTE – UND OHNE KOMPROMISSE! Jimmy Outlaw, Star-Trainer und Fitness-Experte, kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck. Bei diesem funktionalen Core-Workout zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend intensiv
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Unser Körper ist ein äußerst komplexer Apperat, der es uns gestattet in unterschiedlicher Art und Weise mit unserer Umwelt zu kommunizieren. All zu oft vergessen wir dabei, dass Kommunikation nicht
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