Kennen Sie das auch? Sie freuen sich auf Weihnachten, Sie sitzen schön gemütlich im Kreis der Familie und Freunde zusammen und auf einmal geht der Streit los. Und das nur
München – Wie entschärft man brenzlige Situationen unterm Tannenbaum? Auch wenn alle guten Willens sind – das Fest der Liebe kann gründlich misslingen. Im Gespräch mit NetDoktor erklärt Diplom-Psychologe Benjamin
Yoga wirkt auf vielen Ebenen: auf Körper und Geist, bei Alt und Jung, vorbeugend und unterstützend. Zu diesem Ergebnis kommt eine zusammenfassende Metastudie des Zentrums für Integrative Medizin der Universität
Stress entsteht aufgrund von ganz bestimmten Denkmustern. Mit einem neuartigen Trance- und Hypnoseprogramm bietet Marcus Hein, der als Anti-Burnout-Coach arbeitet, ein CD-Programm zur Veränderung dieser Denkmuster an. Stress entsteht nicht
Mit dem Weihnachtsfest verbinden wir eine Zeit des Friedens und der Harmonie. Oft jedoch klaffen Vorstellung und Realität himmelweit auseinander. Zu hohe Erwartungen, (vor)weihnachtlicher Stress oder die ungewohnte Nähe mit
7 Tipps der Liebeskummerpraxis um die Feiertage gut zu überstehen Herzschmerz und Feiertagsstress an den Festtagen? Das muss nicht sein! Die Expertinnen der Liebeskummerpraxen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz
Wenn die Tage kürzer werden und kalte Temperaturen herrschen, setzen Kälte und feuchtes Wetter dem Immunsystem von Tieren stark zu. Die körpereigene Abwehr läuft in dieser Zeit besonders auf Hochtouren,
Es gibt verschiedene Entspannungstypen Gelassenheit und Entspannung sind viele Menschen ein Fremdwort geworden. Dabei können zahlreiche Beschwerden auf Stress zurückgeführt werden. Zu diesen gehören beispielsweise Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen oder Konzentrationsstörungen. In
Innere Kündigung, Stressfolgen und Burnout. Unternehmen kämpfen mit Quoten von 60 Prozent und mehr. Aber in erster Linie leiden die Mitarbeiter! Das menschliche Dilemma Man liest so viel über Ressourcenengpässe
Lachyoga kann zur Entspannung und guten Laune beitragen (mpt-181). Der Volksmund weiß es längst: Lachen ist gesund. Wer regelmäßig lacht, tut etwas gegen Stress, gibt sich eine positive Ausstrahlung und
