Es ist schlichtweg an der Zeit, dass wir in unserer Gesellschaft rauskommen aus dem Tabuthema “Mentale Gesundheit”. Mental Coaching (Bildquelle: Pixabay / Geralt) Die Bedeutung der mentalen Gesundheit hat in
Als Mentoren, Coaches und Ratgeber begleiten Christine Wüest und Nino Paneduro Führungskräfte auf dem Weg zu innerer Stärke und Resilienz. Christine Wüest und Nino Paneduro begleiten Führungskräfte auf dem Weg
Mit dem eigenen Happiness Plan zu mehr Entspannung und Lebensfreude! Mehr Entspannung gewünscht? 10 Tipps für Stressmanagement 1.Achte auf deine Gedanken Stress entsteht durch unsere Gedanken. Wenn wir Dinge negativ
Als ressourcenorientierte Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin begleitet Annette Traub seit über 20 Jahren Menschen in Verantwortung, Veränderungen anzugehen. Annette Traub – Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für „Was Neues? Ja bitte!“
RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement zum “Top Brand Corporate Health” ausgezeichnet BGM-ExpertInnen empfehlen Deutschlands beste Gesundheitsdienstleister: Qualitätssiegel “Top Brand
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Mind full nach der Arbeit? Dann nichts wie raus in die Natur! Denn der Frühling ist da und lädt uns
Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing alles an: Das amerikanische Forscherehepaar
Warum ein einstündiges Gespräch nicht ausreicht, um Probleme zu lösen, und was stattdessen nötig ist, verdeutlicht Mario Wilke anhand seiner eigenen Erfahrung. Warum eine Stunde Gespräch nicht ausreicht, um ein
Mario Wilke beleuchtet das Phänomen Boreout genauer und zeigt auf, was dahintersteckt und wie Betroffenen der Ausweg gelingt. Während der bezahlten Arbeitszeit den nächsten Urlaub buchen, lustigen Katzencontent auf YouTube
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es gab keinen Lärm, keine Telekommunikation