Wer dauerhaft vom Rauchen loskommen will, benötigt nicht nur den Willen dazu, sondern – entscheidend – eine auf die persönliche Lebens-situation zugeschnittene Rauchfrei-Strategie. Diese Tabakentwöh-nungsstrategie kann sich der Leser mithilfe
Zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai 2012 (NL/1376457629) Bis vor Kurzem galt noch unumstößlich: Rauchen macht süchtig. Wer davon loskommen wollte, durfte niemals wieder zur Zigarette greifen, sonst drohe der Rückfall