Schlechter Schlaf auf ungünstigen Matratzen, bzw. schlechten Schlafsystemen, stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz, einseitige Belastungen, wenig Bewegung, dabei vielleicht noch ein paar Pfunde zu viel auf der Waage erzeugen Rückenschmerzen! Verspannte
Wer kennt das nicht, wenn man morgens aufsteht fühlt man sich unausgeglichen, schlecht erholt, Rücken und Schultern schmerzen, der Nacken ist verspannt. Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sind zur Volkskrankheit Nr geworden.
Gesunder Schlaf ist wichtig: eine medizinische Beratung hilft bei der richtigen Auswahl von Matratzen und Unterfederungen. Bei einer medizinischen Beratung werden auf eine achsengerechte Lagerung der Wirbelsäule (die Haltung, die
Wer kennt das nicht, wenn man morgens aufsteht fühlt man sich unausgeglichen, schlecht erholt, Rücken, Schultern, der Nacken schmerzen. Rückenschmerzen ist heutzutage die Volkskrankheit Nr 1. Laut Focus vom 7.11.2011
