Die depressive Verstimmung gehört mit zu den häufigsten Krankheiten und tritt im Winter besonders häufig auf. Dies wird dann als Winterdepression bezeichnet und hängt mit der Jahreszeit zusammen. Im Winter
Die Monate Oktober und November haben uns dieses Jahr mit außergewöhnlich viel Sonnenschein verwöhnt, so dass in diesem Jahr sich bei vielen Menschen erst deutlich verzögert Symptome wie Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit,
Studien haben ergeben, dass die meisten Menschen im Verlauf der Jahreszeiten gewissen Verhaltens- und Stimmungsschwankungen unterliegen. Bei manchen Menschen können diese saisonalen Veränderungen jedoch zu Gesundheitsproblemen führen. Diese sogenannten “saisonalen
Viele Menschen leiden in der dunkleren Jahreszeit unter dem Mangel an Sonnenlicht. Sie neigen dazu, depressiv zu werden und sind generell antriebsloser. Diese Form von Depression beginnt im Herbst, wenn
Mit Lichttherapiegeräten das persönliche Wohlbefinden zu stärken, gehört gerade in den Wintermonaten für immer mehr Menschen zum Leben dazu. Was Lichttherapiegeräte leisten können und worauf beim Kauf zu achten ist,
Beim Aufstehen ist es noch dunkel und wenn man nach der Arbeit nach Hause kommt, ist von Tageslicht auch keine Spur mehr zu sehen. Kein Wunder, dass vielen Menschen die
