Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten
Yoga hat sich als neuer Trendsport etabliert und ist ein Gesamtkonzept, bei dem mit dem ganzen Körper gearbeitet wird. Manche Frauen wollen Bodystyling machen und an ihren Problemzonen arbeiten, andere