Nie wieder Rückenschmerzen! Dem Volksleiden Nr. 1 den Kampf ansagen – mit diesem unglaublich effektiven, ganzheitlichen Workout. Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der
Alle Inhalte der Bestseller-DVD jetzt auch als App fürs iPad – dieses Power-Workout lässt die Pfunde purzeln! Die hochwirksame Doppelstrategie: Mitreißende Fatburner-Moves werden mit intensiven Bodyshaping-Übungen kombiniert – Core-Training inklusive!
Trainieren mit dem Power-Band – effektiv, flexibel, gezielt! Mit dem einfachen, aber wirkungsvollen Workout dieser DVD kann man – seine gesamte Figur formen, Muskeln aufbauen und beweglicher werden – überall
Crossfit zur perfekten Fettverbrennung und Fitness Crossfit: Was ist das? Es handelt sich um ein bereits in den 80er Jahren entwickeltes Trainingskonzept, welches aus etwa 60 Übungen besteht. Das Training
Crossfit, der Trend ist nicht mehr aufzuhalten. Perfekte Allround-Fitness für jeder mann. Auch auf Facebook (http://www.facebook.com/CrossfitWods)findet man jetzt die Communities zum Thema Crossfit Training, angereichert mit ausführlichen Informationen zum Thema
Im Fitnessbereich gibt es immer wieder mal etwas Neues, wie seit einiger Zeit das Crossfit Training. Dieses Workout kann der Trainierende überall durchführen, ob es in der Natur, im Büro
Die DVD “Intensive Yoga Workout” von und mit Meister Young-Ho Kim verbindet traditionelles Yoga mit sportlich- dynamischem Training für zu Hause. Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne,
Dieses intensive Trainingsprogramm sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Körper. Der französische Martial-Arts und Bodyfitness-Experte Emmanuel Akermann zeigt in diesem außergewöhnlich dynamischen Workout-Mix effektive Fatkiller-Moves aus
Ran an den Speck: Schlank und fit mit Fatkiller Cardio-Workout. Die beiden Fitness-Experten Prudence Dugas und Kamel Khasani aus Frankreich werfen den Kreislaufturbo an: hocheffektives Cardio-Training trifft auf optimale Fettverbrennung!
In nur 15 Minuten täglich zur Bikinifigur. TELE-GYM-Trainer zeigen, wie es geht. Der “FIT IN DEN SOMMER”-Workout Baywatch-Bauch, straffe Beine und Knack-Po! TELE-GYM-Fitnesstrainer geben Profi-Tipps, wie Sie in nur 15
